Hjelp Norges surfelandslag til VM

04.09.2019: Gønner på i alle forhold! Dagene før selve avreise til Japan har det vært mye Surfing. To ganger daglig. I store perfekte og små crappy bølger. Det går hatdt utover utstyret. Bare noen dager før avreise ødela jeg favoritt brettet. Midt-finna og boks ble røsket ut. Heldigvis stiller veteran og tidligere VM deltaker Roar Berge opp og fikk fiksa brettet i siste liten. Plukka brettet opp dagen før avreise. Er nå på G! Følg meg på Insta: @frodegoa -Frode

0 Heja

30.08.2019: Det har vært noen bølgeglade dager på Jæren i det siste og det har jeg utnyttet til det fylle. Tirsdag hadde jeg bare en time å surfe på, men brukte tiden godt. Jeg så for meg at jeg var i et heat og tok så mange bølger jeg kunne ila kort tid. Det var ganske mayhem på Reve med 20 -25 stykk solskinnsurfere i vannet, men jeg følte jeg fikk tatt mange bølger likevel. -Ingrid

0 Heja

29.08.2019: De siste dagene har Jæren vært i fyr bølgemessig. Det har vært utrolig flotte forhold og ekstasen har vært enorm. Sommer og bølger i Norge er et fenomen. Surfe-økt før og etter jobb hver dag. Magisk. Føler meg i topp form og klar som et egg. Bildet her viser meg i en luftig aerial og under er verdens beste surfer Kelly Slater. Han kommer til VM i Japan - og kanskje skal jeg surfe mot ham. Drømmen er å gjøre en aerial i VM i Japan. Følg meg på Insta: @frodegoa -Frode

3 Heja

29.08.2019: Indonesiaoppholdet og opptreningen til VM tok en brå slutt da kjæresten min fikk et par brudd i foten og ankelen. Vi måtte dra tilbake til Australia, hvor vi er nå. Her er det vinter og ikke alltid lett å surfe like mye som jeg hadde gjort i Indonesia. Jeg har fått surfet litt med flike surfere, delfiner og en hai. For å holde formen oppe har jeg gått noen fine turer,trent i treningsstudio og svømt en del. Heldigvis er svømmebassenget på strandet lukket av så det ikke kommer hai inn :)
-Guro

3 Heja

26.08.2019: Forrige uke var det heldigvis mange dager med surf, for denne uken er det meldt fint vær på Østlandet og det ser dårlig ut med bølger. Når det er lite bølger tar jeg i bruk gymmen og ett skateboard jeg har som er laget for å "surfe" på. Dette skateboardet er det som har hjulpet meg mest med surfing utenom selve surfingen. Her kan man finjustere teknikk og øve på manøvre man har lyst til å få til i vannet etterhvert. I min forrige surf så fikk jeg til en sving jeg har øvd lenge på. Magnus :)

4 Heja

25.08.2019: I helgen var jeg i Bodø hvor det er lite surf. Da ble det heller et par tunge fjellturer i stede for surf. Den ene turen var 780 moh så kjenner det godt i beina i dag så nå håper jeg på litt surf hjemme på Jæren slik at jeg kan få trent litt armer også

3 Heja

23.08.2019: Sensommer og dårlig vær = bølger og good times! Det har blitt noen gode økter de siste dagene her på Jæren. Ikke all verdens, men gud så utrolig digg med noen gode bølger så en får inn gode turns. Bildet er fra i går etter jobb. Og er nå akkutatt oppe fra sjøen nå i kveld og hadde den beste surf på leeenge. (Derfor litt sen dagbok i dag. 21:50). Fikk en god selvtillits boost etter dagens økt. Det gledes stort til VM og det er litt urealistisk. Blir et minne for livet! -Frode

2 Heja

22.08.2019: Hei hei,

Å tilbringe så mange dager som mulig i vannet, er et ønsket senario for en vær surfer. Den siste måneden har jeg opphold meg i Sri Lanka. Jeg prøver jeg å få inn en surfe økt om morgenen og en trenings økt om kvleden. Egen vekt(styrke trening), Redcord (Stbaliserings trening) og yoga(Mobilitets trening). Birk i Lanka land :)

3 Heja

21.08.2019: Hei :)

For mange surfere er favoritt treningen å surfe Når bølgene er bra er det lett å presse kroppen fysisk og surfe mye, og da kommer padlekondisjonen nesten gratis. Før VM i år gikk turen til Indonesia. Der var det lett å tilbringe mange timer i bølgene og terpe teknikk :) - Guro

4 Heja

20.08.2019: Mine surfe venner som har skrevet tidligere har nevnt at det kan være lite bølger på sommeren, men heldigvis har møkkaværet slått inn over østlandet og jeg har fått surfet flere ganger i uken siden vi kom tilbake i fra EM. De aller fleste nordmenn ønsker seg fint vær om sommeren mens vi surfere er ikke helt normale og ønsker oss skikkelig lavtrykk slik at vi kan få litt bølge skvulp å leke oss med. Her er ett bilde i fra en surfe konkurranse som ble avholdt i Larvik forrige helg.
Mvh,
Magnus :)

7 Heja

19.08.2019: Nå begynner VM å nærme seg med stormskritt. Jeg prøver å få surfet så mye som mulig før avreise, men det er ikke alltid det er bølger her på Jæren. I dag ble det altså en joggetur langs kysten. Det har blitt en del "landtrening" i sommer så gleder meg til masse surf til høsten, men først av alt Japan :D

7 Heja

18.08.2019: Det skal godt gjøres å øve seg til VM i surfing når havet er flatt. Heldigvis ser det ut som at høsten har meldt sin ankomst og de første søraswellene begynner å rulle inn.
For noen uker siden oppdaget jeg smoothstar brett, en slags kombinasjon av skateboard med surf som gjør det lettere å øve seg på teknikk og holde formen vedlike selv om bølgene uteblir. Her øver jeg på min første slags tailslide hand plant :D på min Johanna Defay modell i en liten bowl. - Ingrid

7 Heja

17.08.2019: Å drive med surfing i Norge er ikke bare bare... En forbinder surfing med sol og varme. Slik er det ikke her. Om sommeren er det "off season" og som regel flatt hav. Men da er det fint å vedlikeholde surfingen eller drive med surfe-spesifikk trening. Selv plukker jeg ofte opp mitt rullebrett og bruker det som en god treningsøkt. Det er enormt gøy og en blir virkelig svett og sliten. Bildet her er fra en superbra lokal utendørspark på Håland på Bryne som jeg besøker titt og ofte somerstid. -Frode

7 Heja